More than 50 students, 最近，教职员工来到正规博彩十大网站斯托克顿校区的鲍恩健身中心上瑜伽课, 这是一项名为“运动就是医学”的新健康倡议的一部分，座无虚席.

The 美国运动医学学院 该计划通过健身课程促进体育活动, 举办教育研讨会和其他活动，以改善学生的健康和预防疾病.

正规博彩十大网站在该项目实施的第一年就获得了银奖. 评判学校的标准是他们如何将健康和锻炼融入正规博彩十大网站，以及他们如何让学生随时获得这些资源. 正规博彩十大网站是全国约160所注册该项目的大学之一. 

“正规博彩十大网站的运动医学为学生提供了一个独特的机会，在建立社区意识的同时，优先考虑自己的健康,健康和运动科学助理教授亚历克西斯·金说, 去年是谁把这个项目带到太平洋的.

通过将体育活动融入日常正规博彩十大网站, 我们正在帮助学生建立健康的习惯，这既可以支持他们的学业成功，也可以支持他们的长期幸福. 这不仅仅是锻炼. 它是关于创造一种延伸到课堂之外的健康文化.”

这所大学今年的目标是通过新的举措获得金牌级别的认可, 包括一个将学生与校园临床医生联系起来的转诊系统，以评估他们是否达到了健身目标.

正规博彩十大网站校友和研究生玛丽·阿尔扎玛21届, 谁教瑜伽课？, 她说，这个项目的合作性质给了她灵感.

“我看到学生和其他人互相支持，”阿尔扎马尔说. “所以很多人认为如果你不出汗，那你就没有锻炼. 事情并不一定是这样的. 每天伸展筋骨或者散散步. 在你所做的事情上保持一致. 给你的身体留点时间.”

太平洋本校, 谁已经定期锻炼了, 是否也发现了扩展日常活动的好处.

“As a baseball pitcher, 敞开我的身体，释放紧张情绪是件好事, 特别是在比赛前，我被安排要投球,” said Ethan Shaver ’25, 谁参加了最近的午间瑜伽课. “我很高兴学校为所有人提供这样的机会. 这表明它关心学生.”

教师和工作人员也被鼓励参与.

金和其他运动医学的领导者已经在校园内外寻求合作伙伴, 包括大学的咨询和心理服务部门, 将心理健康筛查整合到与项目的互动中.

St. 斯托克顿的约瑟夫医疗中心为患有2型糖尿病的学生提供结构化的锻炼方案和免费的锻炼课程, 癌症和其他慢性疾病.

“定期锻炼可以在治疗这些疾病和其他疾病方面发挥如此大的作用,” said Paul Vosti ’89, 圣. Joseph’s. “我们很高兴在这些和其他重要的社区卫生问题上与太平洋合作.”

正规博彩十大网站的健康与运动科学专业的学生也在与病人打交道的队伍中.

“运动是医学”也有健康诊所. 最近在斯托克顿校区举办的“五步健身”诊所, 包括太平洋学院院长李·斯金纳在内的近60名学生和教职员工接受了血压检测, flexibility, muscle strength, 有氧耐力和身体成分.

“我们有一个非常紧密的健康和运动科学系, 这也是我们“运动即医学”计划如此成功的原因之一,21岁的校友兼研究生艾迪生·阿泽维多说, 和阿尔扎马尔一起帮助管理这个项目的研究生助理是谁. “这有可能成为一个非常成功的项目.”

运动是医学鼓励参加者参加健身和健康活动 Baun Fitness Center.